瑜伽常識 /MANUAL
一場瑜伽課10多位男性搶位置?看看他們怎么說
一場瑜伽課10多位男性搶位置?看看他們怎么說6月24日下午,由寧波市體育局舉辦的寧波國際健身瑜伽節(jié)開幕了。這已經(jīng)是寧波第三屆舉辦瑜伽日活動了。
瑜伽,起源于印度,流行于世界。瑜伽作為一種健康優(yōu)雅的形體運動,在改善人們身心、情感和精神能量方面,有著極其重要的意義。也正是這樣,在甬城,瑜伽運動也有廣泛的人群。即便如此,可提到瑜伽,人們的印象貌似都是一個纖瘦的女性在空曠寧靜的地方坐著柔美的瑜伽動作。然而,瑜伽并非女性專屬的運動,在甬城,男性練習瑜伽也逐漸開始流行。
作為活動的一個重要環(huán)節(jié),印度駐中國的瑜伽大師、現(xiàn)任職于寧波靜緣瑜伽館的艾瑪授課,成為瑜伽愛好者期待項目。
隨著,工作人員擺放好100多張瑜伽墊。隨著主持人一聲“開始”。不到一分鐘,現(xiàn)場位置便被爭搶一空。在眾多瑜伽愛好者中,記者發(fā)現(xiàn)了10多位男好者。
石先生就是其中一位,他告訴記者,自己練習瑜伽才1個多月,之前一直覺得瑜伽是女性專場,無疑中陪著妻子去練習瑜伽,發(fā)現(xiàn)有男性瑜伽,于是乎自己也嘗試了一下?!半m然剛開始練習,自己柔軟度不夠,幾次練習后,感覺還蠻好的?!?/p>
一位瑜伽教練說,雖說瑜伽在初級階段時的柔韌性很重要,可是越練到難度大的動作,對力量的要求越高,很多動作對女性而言幾乎是不可能完成的,而男性卻能輕松完成。(記者 王波)
6月24日下午,由寧波市體育局舉辦的寧波國際健身瑜伽節(jié)開幕了。這已經(jīng)是寧波第三屆舉辦瑜伽日活動了。
瑜伽,起源于印度,流行于世界。瑜伽作為一種健康優(yōu)雅的形體運動,在改善人們身心、情感和精神能量方面,有著極其重要的意義。也正是這樣,在甬城,瑜伽運動也有廣泛的人群。即便如此,可提到瑜伽,人們的印象貌似都是一個纖瘦的女性在空曠寧靜的地方坐著柔美的瑜伽動作。然而,瑜伽并非女性專屬的運動,在甬城,男性練習瑜伽也逐漸開始流行。
作為活動的一個重要環(huán)節(jié),印度駐中國的瑜伽大師、現(xiàn)任職于寧波靜緣瑜伽館的艾瑪授課,成為瑜伽愛好者期待項目。
隨著,工作人員擺放好100多張瑜伽墊JN江南·體育官方網(wǎng)站。隨著主持人一聲“開始”。不到一分鐘,現(xiàn)場位置便被爭搶一空。在眾多瑜伽愛好者中,記者發(fā)現(xiàn)了10多位男好者。
石先生就是其中一位,他告訴記者,自己練習瑜伽才1個多月,之前一直覺得瑜伽是女性專場,無疑中陪著妻子去練習瑜伽,發(fā)現(xiàn)有男性瑜伽,于是乎自己也嘗試了一下?!半m然剛開始練習,自己柔軟度不夠,幾次練習后,感覺還蠻好的?!?/p>
一位瑜伽教練說,雖說瑜伽在初級階段時的柔韌性很重要,可是越練到難度大的動作,對力量的要求越高,很多動作對女性而言幾乎是不可能完成的,而男性卻能輕松完成。(記者 王波)