瑜伽常識 /MANUAL
瑜伽不但有體式動作有精神理念還有瑜伽茶道高雅純凈
瑜伽不但有體式動作有精神理念還有瑜伽茶道高雅純凈茶道自古就源自于中國,后才傳與日本。盡管現(xiàn)行各國的茶藝表演各不相同JN江南·體育官方網(wǎng)站,但我們需要知道的是茶道文化就是飲茶文化。但你可否知道瑜伽也有它獨特的茶道文化。瑜伽茶道由中國瑜伽修習(xí)者石劍樂、徐勇力先生根據(jù)中國的傳統(tǒng)茶道藝術(shù),參照中國禪茶道、佛茶道、無我茶道再結(jié)合瑜伽的理念與精神融合創(chuàng)編形成的瑜伽茶道文化?,F(xiàn)在瑜伽茶道文化已經(jīng)得到國際瑜伽協(xié)會的官方認(rèn)證,并獲得了國家的知識產(chǎn)權(quán)保護(hù)。由此,瑜伽茶道文化也在全球上得到廣泛的推廣。但鮮少有人對瑜伽的茶道文化有深入的理解。
眾所周知,瑜伽起源于印度,但茶道起源于中國。瑜伽和茶道相結(jié)合,印度和中國文化相結(jié)合,兩種相近的古老東方文化相互融合。中國傳統(tǒng)茶道講求的是和諧、寧靜、超脫。印度瑜伽講求的是心神的回歸、感恩、寧靜、通達(dá),由此可知,二者的思想也有異曲同工之妙,更是相輔相成之助。
瑜伽茶道有四大精神內(nèi)涵即回歸、感恩、寧靜、通達(dá)?;貧w講求的是心神回歸自然、回歸淳樸、回歸當(dāng)下、回歸本善。它講求的是對源頭人本性的探求。
感恩就是中國人常說的飲水思源。瑜伽的茶道同樣也是這個道理,講求擴(kuò)展自己的心胸,包容一切,善待一切,心懷感恩。
寧靜品茶本是一件非常安靜的事情。靜心,只講求內(nèi)心的平靜。這個道理與中國傳統(tǒng)文化中大隱隱于市的文化也有相似之處。以一顆安若泰山的平常心來喝茶,品茶的過程中漸漸進(jìn)入心神的合一。
通達(dá),在品茶的寧靜安詳之中放下身心所有的顧慮和煩惱。很多事情定然會有豁然開朗的感覺,也會有茅塞頓開之悟。由此潛藏在心底的智慧便會慢慢被揭露。通達(dá)灑脫,自在超脫,逍遙了得。中國古人常以茶會友,何以的高雅和純凈。
瑜伽并不僅僅只是一種鍛煉身體的方式,它更是修習(xí)者在追求哲學(xué)與精神升華的一種精神方式。但當(dāng)今很多練習(xí)瑜伽的人并不知道瑜伽的茶道精神,只一昧追求動作的標(biāo)準(zhǔn)。瑜伽講求的是身體和精神的合一,在身體中感覺自然的存在,在自然中感知自我的存在,這才是瑜伽真正的修行內(nèi)涵。