瑜伽常識 /MANUAL
張北全民練瑜伽提振“精氣神”
張北全民練瑜伽提振“精氣神”“雙盤、倒立、雙腿繞頭、一字馬……”日前,在張北縣花園街街道察哈爾北街社區(qū),玉狗梁村瑜伽代表靳秀英正在向現場人員分享著瑜伽技能。為進一步豐富群眾日益增長的精神文化需求,提升全民健康素質,張北縣正在全域內積極復制“玉狗梁”模式,通過開展“全民樂享瑜伽”文明實踐活動,持續(xù)推動精神文明建設走深走實。
據了解,玉狗梁村曾是國家級貧困村。幾年間,在駐村工作隊的幫助下,不僅村容村貌發(fā)生蛻變,而且他們從村民盤腿上炕的生活習慣中挖掘出“瑜伽健身扶貧模式”,提高了村民的健康水平,也激活了貧困人口主動脫貧的內生動力。隨后,獲評“中國健身瑜伽示范村”稱號的玉狗梁村通過舉辦健身瑜伽節(jié)、開展電商直播帶貨等方式,蹚出了一條由“瑜伽興村”向“品牌富村”的鄉(xiāng)村振興之路。
為復制玉狗梁村成功經驗,改變群眾精神面貌,張北縣“全民樂享瑜伽”文明實踐活動于3月下旬正式啟動。隨后,玉狗梁村瑜伽代表深入到各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各街道辦事處及義合美新城進行全面推廣,并通過抖音、快手等短視頻平臺進行“云”直播,充分調動居民參與熱情。目前,全縣37個社區(qū)選派的代表正在進行集中培訓,由專業(yè)瑜伽教練帶領學習瑜伽理論和實操技能,統(tǒng)一頒發(fā)“瑜伽教練志愿者”證書后,他們將作為瑜伽運動指導員,在各自轄區(qū)發(fā)揮作用。此外,張北縣還通過瑜伽搭臺,加強志愿者隊伍建設JN江南·體育官方網站,以營造崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方式的良好氛圍,將“全民瑜伽”打造成該縣又一個文明實踐特色品牌。(河山新聞記者 趙曉剛 通訊員 宋海鑫 盧海峰)