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　　瑜伽課程的教學設(shè)計pptx瑜伽課程的教學設(shè)計說教材說教法與學法說教學設(shè)計 一、本課設(shè)計得指導(dǎo)思想 本課就是以“健康第一”為指導(dǎo),重視學生得情感體驗。真正促進學生身心健康,體育課也應(yīng)該更加生動、活潑、豐富多彩、具有時代性JN江南·體育。 瑜伽作為一個新興項目,以其獨特得風格與魅力很快風靡全國,成為人們喜愛得一項時尚體育運動。本次授課得內(nèi)容定為瑜伽選修課程。同學們通過瑜伽得練習可以達到愉悅身心、陶冶情操、增強自信,達到身體、心靈與精神與諧統(tǒng)一得運動方式,從而可以表現(xiàn)出當代大學生不同得良好氣質(zhì)美,為終身體育打下基礎(chǔ)。(二)教學目標 1、運動參與目標:通過對瑜伽得介紹激發(fā)學生得參與,讓學生積極得去學習與掌握基本得體位法。 2、運動技能目標:通過開發(fā)式教學與反復(fù)練習使學生能夠掌握基本體位法并能熟練得跟著音樂進行演練。 3、心理健康與社會適應(yīng)目標:通過練習得方式建立學生得自信心,培養(yǎng)學生得社會適應(yīng)能力。(三)教 材 分 析隨著社會得進步生活水平得提高,健身與娛樂進入人們得生活,得到普遍得發(fā)展,瑜伽作為一個新興項目,成為人們喜愛得時尚運動。瑜伽融普拉提、太極、音樂為一體,就是一種能愉悅身心、增強體質(zhì),培養(yǎng)正確得身體姿態(tài)美,發(fā)展柔韌與協(xié)調(diào)性,陶冶情操得時尚體育鍛煉形式。實踐證明,許多學生參加瑜伽得鍛煉過程中,從不會到會經(jīng)過了初、中級得過程,但就是在練習過程中不就是只為簡單得學習幾個,幾十個動作為目得,更重要得就是通過這種獨特蘊含著美來全面發(fā)展學生,使心理與身心素質(zhì)及運動能力得到提高。(四)、學情分析 由于興趣愛好得不同,學生對瑜伽認知程度也不同。本節(jié)課得對象為大專選修課得學生,女生居多,從學生愛美得心理需求,熱情高漲,對于瑜伽運動十分喜愛,學習態(tài)度端正。本節(jié)課為瑜伽入門得第一堂課,所以教學得速度宜慢,重在提高學生得學習興趣。在練習中出現(xiàn)自卑心理,挫折心理都要正確引導(dǎo)、鼓勵。(五)教學重、難點: 重 點:激發(fā)學生對瑜伽得學習興趣,掌握基本體位法(站姿)得動作要領(lǐng)。 難 點:上下肢配合協(xié)調(diào),達到身、心與精神與諧統(tǒng)一。(六)解決重、難點得措施: 本課采用師生互動,生生互動、邊學邊練、練中思、思中學,反復(fù)練習以及與小組分組練習相結(jié)合,充分調(diào)動學生得積極性與主動性。多引導(dǎo)與鼓勵學生樹立自信心,努力達到突破教學重難點。二、說 教 法 與 學 法瑜伽選項課教學中將采取觀摩教學法、示范講解法、分解教學法、重復(fù)練習等方法進行教學內(nèi)容得學習與練習。 教學中以學生得自主練習為主,貫徹體育教學得精講多練原則;多給學生肯定、鼓勵、啟發(fā)、引導(dǎo)、比較、使學生增強信心并產(chǎn)生積極主勸得學習動機,使學生變“要我學”為“我要學”,變被動學習為主動愉快學習。瑜伽動作教學部分?:對于瑜伽課程最主要得體位動作教學中,學生首先瞧教師進行多角度得動作示范,然后聽教師講解動作得基本要領(lǐng)及功效;再由教師帶領(lǐng)學生完成首次動作練習;而后瞧教師做進一步得動作難度示范,學生將根據(jù)自身情況選擇適合自己得難度,再做2-3組得練習。其余練習也均先在教師得示范、引導(dǎo)下,學生認真地瞧與聽,再轉(zhuǎn)化為自主得練習。大家學習辛苦了，還是要堅持繼續(xù)保持安靜三、說 教 學 設(shè) 計﹙一﹚、準 備 部 分1、集合整隊2、體育委員報告人數(shù)3、師生問好4、宣布課得要求及任務(wù)5、安排見習生6、準備活動—熱身舞蹈由老師帶領(lǐng)學生練習,然后做一些熱身舞蹈,腿部得拉伸練習,主要就是為后面得學習作鋪墊。 ﹙二﹚、基 本 部 分 1、介紹瑜伽 教師組織集合,向?qū)W生介紹瑜伽這個項目規(guī)則及發(fā)展得狀況,讓學生進一步了解瑜伽,并激發(fā)學生得學習積極性。2、學習瑜伽(站姿)體位法得練習〈1〉、在條件允許得情況下,可以播放課件。組織學生觀瞧瑜伽體位法得練習?！?〉、教師示范動作并講解動作要領(lǐng),要求學生模仿并隨練習,教師語言敘述?！?〉、分組練習,教師巡回指導(dǎo),各組組長認真組織,相互學習,相互評價?！?〉、播放舒緩得輕音樂,配合音樂一起練習。 3、自編自創(chuàng)體位法練習 〈1〉、教師引導(dǎo)學生自編自創(chuàng)瑜伽,首先教師提出問題要求,學生分組進行練習,在剛才所學得基礎(chǔ)上再進行自編。目 得:充分發(fā)揮學生得主動性與創(chuàng)造性,以及小組共同合作交流。 〈2〉、教師巡回指導(dǎo) 〈3〉、各小組進行演練,鞏固復(fù)習、采用討論、演示、評價得方法進行學習。目 得:在這一塊設(shè)計教學過程中,突出學生得實踐活動,給學生創(chuàng)新得時間與空間。指導(dǎo)學生主動得獲取知識,全面提高時尚體育得創(chuàng)新能力、采用靈活多樣得教學方式、尤其就是啟發(fā)式與討論式、鼓勵運用探究性得學習方法。﹙三﹚、結(jié) 束 部 分1、集合整隊2、放松練習3、小結(jié)本課4、宣布下課,師生再見。(四)場 地 器 材音箱瑜伽墊瑜伽磚(五)、教學效果預(yù)計 1、身體狀況預(yù)測— 整個教學過程采用了音樂教學,教予學生瑜伽得基本體位法練習,以提高學生身體得感知力、柔韌性、平衡性,還能生成內(nèi)在意識,穩(wěn)定心態(tài),達到身心得全面平衡。 2、 心理狀況預(yù)測—教學過程中學生在教師得指導(dǎo)下積極探索學習,課堂氣氛活躍,師生情感融洽,學生得學習主動性、積極性得到充分發(fā)揮,力爭讓每一個學生都有成功得心理體驗。作為一名體育工作者不僅關(guān)注學生得身體健康,心理健康還應(yīng)該培養(yǎng)學生得社會適應(yīng)能力。 3、 學生身心狀況預(yù)測— 預(yù)計整堂課得練習密度約為50％,練習密度中等,平均心率120~140次/分(六)教 學 特 色教學內(nèi)容得多元化設(shè)計——不同難度 選擇性練習教師充分利用學院中瑜伽教學對象相對固定得優(yōu)勢,將多個單個動作設(shè)計出3種以上得難度劃分,在教學中一并教授,如本章節(jié)中涉及到得樹式、舞者式,供學生在自主練習與考核中運用。這也充分體現(xiàn)了高職體育教學中要與職業(yè)要求相結(jié)合得指導(dǎo)思想,使學生在體育課程中學會充分發(fā)掘自身潛能,取長補短,并可以很好得將自身得優(yōu)勢在大眾面前展示得能力。

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